Pereda Mulas Selama Kehamilan - Apa yang Dapat Saya Lakukan Tanpa Menggunakan Obat-obatan
Banyak wanita menginginkan bantuan mulas selama kehamilan. Saat hamil, mereka tidak mau menggunakan obat apapun karena bisa membahayakan bayinya. Dalam kasus mulas, beberapa antasida yang dijual bebas dapat digunakan. Namun, jika Anda tidak benar-benar ingin menggunakannya, Anda dapat melakukan hal berikut. Anda mungkin merasa tidak nyaman dari refluks asam karena bayi Anda secara fisik memberikan tekanan pada rongga perut. Asam lambung Anda dapat dengan mudah kembali ke kerongkongan dan menyebabkan mulas. Anda dapat dengan mudah menghindari beberapa postur untuk mengurangi keadaan. Jangan membungkuk adalah salah satunya. Juga, ketika Anda tidur, pastikan Anda meninggikan tubuh bagian atas Anda. Buatlah 4-8 inci di atas tempat tidur Anda. Anda bisa menggunakan banyak bantal atau bisa juga menggunakan bantal wedge yang didesain khusus. Ini terserah kamu. Pereda nyeri ulu hati lainnya yang mudah selama kehamilan adalah mengunyah permen karet. Air liur yang dihasilkan dari aktivitas Anda